健康家庭

一良好互动的家庭模式。

它是具有足够多的可供选择的互动模式，必要时可以调动这些模式，边界清晰且具有弹性，既可以制定规则和进行适当的惩罚，也可以在面临困难时发挥保护功能，随着家庭发展作出适应性调整。

健康家庭需要遵守的原则：

一  用欣赏的态度对待家庭成员。

二    家长要自我成长。

三    建立清晰而有弹性的家庭规则。

四    夫妻保持和睦。

家庭的分类：

我们每个人都是在两个家庭中获得。成长。    原生家庭和核心家庭。

原生家庭一一我与父母，兄弟姐妹生活的家庭。

真正的成长是与原生家庭分离之后，既保持独立的自我，又与原生家庭保持恰当的接触和融合。

核心家庭一一我与伴侣、孩子生活的家庭。

构建等边三角关系维持内稳态。

夫妻的权利等级最高，核心关系是夫妻关系。

你的核心家庭是孩子的原生家庭。

家庭中的父亲

父亲的功能：供养、护佑、规训、传道和胜利。

够好的父亲：

能赚钱养活妻子和孩子，并陪伴他们；

能保护妻子和孩子免受天灾人祸的侵扰；

能够设定家庭规则，维持家庭结构；

给孩子传递生命的意义和价值；

至少要强大有力，起码要比妈妈强大有力。

病态的父亲：暴力型父亲，强势型父亲，幻想型父亲，溺爱型父亲、生病型父亲、无能型父亲、消失型父亲。

家庭中的母亲

母亲的功能：安全感一安全的依恋关系。

对孩子的影响：治疗一个孩子就是治疗他的母亲。

足够好的母亲：

尽量陪伴和支持家人；

保持良好的夫妻沟通，如果发生冲突，尽量在成人之间解决。

保护孩子免受天灾人祸的侵扰。

和父亲一起设定家庭规则，维持家庭结构，把父亲放在应有的位置。

努力做一个有自我价值的人，并将生命的意义和价值传递给孩子。

做好孩子的榜样，要强大有力，起码要比孩子强大有力。

病态的母亲：幼稚型母亲，冷漠型母亲，控制型母亲，挑剔型母亲，抱怨型母亲，虐待型母亲，缺位型母亲、焦虑型母亲。

无论走的有多远，家庭总是如影随形，伴随我们终身。愿你们在家庭的港湾里被关爱，被滋养，被疗愈，被成长，构建更幸福健康的家庭。