【每日暖暖】好好睡一觉

我有时候想，其实我所有的问题归根结底只有一个解决办法，那就是好好睡一觉。一觉不够就两觉。

好好睡觉，优质睡眠可以让我头脑清晰，可以让我学习效率更高，可以让我不那么情绪化，可以让我少浪费一点时间。

睡眠不足使我身体不好，精神不好，心情也不好。这样当然不好。

所以要早睡早起呀。