觉察日记3.26周一

觉察日记3.26周一

事实：忘记了电影已播放完毕，又重新放了后半截，熊孩子们硬告诉我确实没放完。播放过程中，看见很多家伙在玩手机。

感受：疑惑，纠结，平静

思维：1.我到底放没放完确实迷糊了，看过多遍，不记得了2.有人提出质疑我才开始疑惑3. 怪不得有些家伙不看了呢，原来不是他们的错，是我的 4. 既然他们想休闲，那就继续看吧，不纠结，我自己也喜欢5.过程中在觉察自己的念头，真是成长了许多呢，这种状况竟然没有觉得丢脸，也没有什么批判自己

我的应对：允许犯错，将错就错

对方的反应：应该会觉得这老师蠢蠢的吧

我的模式：习惯批判自己

我的深层需要：认可，爱自己

做：允许一切的发生，活在功课中

      这学期还没开始多久呢，就干过不少傻事了。开学第一天，准备好了教材，准备好了PPT, 准备好了自己，早早去到学校，快到四教时脑袋里突然闪现出一个念头：不会没带教工卡吧？结果到了教室打开钱包，果然教工卡不知所踪，忆往昔才发现寒假时给老公拿去买东西了，一直没要回来。“第一节课咋上呢，不用PPT也成，可是得打卡吧”？去他娘的，先去二楼借个万能卡，实在没人就不用了。结果二楼办公室竟然已经开门了，很坦然的借了卡，轻松飘下来，楼梯口遇见一貌似老师的中年男人，“您也去二楼办公室”？“是啊，开门了吗？”“拿卡吗？” “是啊”！“用我拿的这个吧”！嘻嘻，又一个开学第一天就犯迷糊的。

      老公一直念叨石大的门禁到期了，无法自动识别了，车进出不方便了，于是决定去办续期。拿着手写的申请去到院办，人老师惊奇加不敢置信的问：你就这么申请？你就这么申请？一脸懵逼的回说：难道不是吗？思政部的袁老师上学期刚办，就是这么办的啊！！被打发到师专院里的保卫处，保卫处让我去拿蓝牙卡，去到北院找老公拿回蓝牙卡，回到保卫处，又说：这卡不用了，回你们院里办吧，又回到院办请人盖章，院办依旧不通过，去到石大公安处，公安处工作人员详细解释了流程，回自己家准备好结婚证行驶证驾驶证身份证申请书等，然后赶紧回婆婆家做中午饭，下午开完系会后一一找院长签字院办盖章人事处盖章最后五点回到公安处，结果人说：续期啊！上午没听清楚，续期不用这么麻烦，只要过来说一声就好！苍天啊！！这造的是什么孽啊！！也不知道是她没听清楚还是上午我她娘的已经起了情绪没说清楚。不过好处是：本来一年的延期给我续期两年；还有，谁要再办门禁自动识别的话，我是熟练工。

      药学专业的听力课，一本正经拿出听力课本，告诉同学们今天我们来做些听力练习，这练习难度小，请翻到课本第3页。打开光盘，开始熟悉题目。前排一女同学抬头一脸迷糊的看着我，我疑惑得回望，心里嘀咕：“这是发生什么了吗”？估计是看我实在迟钝的无药可救了，她弱弱了说了句：老师，这个题已经听过了。

      还有就是今天下午的课，本以为是没有播放完的电影，学生下午上课疲惫，也想休闲下，于是讲：没看完。好家伙，我的觉知力真是后知后觉呢，他们的笑，他们不一样的眼神，他们对张同学实话的排斥，真相揭晓后才恍然大悟，就如同看完电影知道结局后，第二遍看时才了然前面的一些细节为何如此设计。站在后排观察同学们的反应，只是作为一个旁观者看着，不贴任何的标签，把自己变成他们其中的一个，体会自己对于自己犯错的感受，竟然还有静定在。后与儿子分享时，儿子问：你的学生会怎么看你？云淡风轻地答：应该会觉得这老师挺蠢的吧。

      经历这些事情的时候会有小小的不自在，小小的纠结，偶尔还会有大大的怒火以及自我攻击在。但写这些文字时，只觉得好玩有趣。如果内在的信念是要求自己完美，不能出错，那么所谓的出错一定是导向至死能量的，但如果我们的信念是：我们生来就是来犯错的，犯错很好玩。“错误”一词也就不会有如今负向的标签。那么我们一定就会从小不停地愉快地犯错，当我们为人父母后也就会不停地愉快地允许甚至教育孩子要多多犯错。

    向张老师请教“中和”二字时，他提及，“有不同才会有和，都一样也就没有和了”。就如同没有恐惧也就不会有勇敢，没有紧张也就不会体悟到放松，那么，没有犯错，哪里会有成长？那就去犯错吧，去找不自在吧，去坚信生命向上的动力吧，去把自己的不完美暴露在阳光之下吧！