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0514-2020复盘

0514-2020复盘

作者: b16e64aae034 | 来源:发表于2020-05-14 22:40 被阅读0次

能量满满的一天,每天都如此,乐此不疲!

健康

1、早睡早起

昨天晚班,今早同步,所以睡眠还是不够,白天补!

早打卡

2、健康饮食

早餐:豆浆➕肠粉➕芝士蛋糕

午餐:工作餐

3、运动打卡

14525步,完成12000目标。

4、小憩

中午想休息一下,打电话。下午下班回来,洗澡做作业,睡了十几分钟,恢复精力。

家庭、人际关系

1、老公打电话来晚餐

2、小侠准备下周来早睡训练营

3、王牌小组互动

4、卢纯电话沟通

5、智游会学习同学互动

6、打电话给早起训练营吉林的学员

7、一周四次阅读群

8、早睡训练营

9、逆袭战队

10、人生百国VIP尊享群

11、飞机组、火箭组

12、高能要事统筹11群

13、黄景华来信息提醒收拾留仙洞站物品

学习

1、晨會:达薇天使班(6:00-7:00)

2、智游会早会(7: 00-7:30)迟到

2、午间锦囊班会(12:30-13:00)

3、读书笔记一篇,听樊登讀書會《妈妈知道怎么办》

4、智游会小灶课赋能谈感受

效能

1、石墨文档

2、简书

3、印象笔记

4、日历事件

财务检视

1、房贷结算 5780

2、咖啡

3、党费84

4、收入10000王倩还

休闲

看电视剧《安家》

感恩

1、感恩日记一篇

反思

1、之前答应寄书给师兄还没寄出

2、扫楼

3、充电宝需要带

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