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《当下的力量》书中原文：
思维创造了对立面，当你超越这个对立面，你就会变成一个深深的湖泊。你生活的外在情况和生活中所发生的任何事情，都是这个湖泊的表面。随着循环和季节的变化，湖面有时平静，有时波澜起伏。然而在湖的深处，总是宁静的，你就是整个大湖，不仅仅是湖的表面而且还是湖的底部，永远是绝对的宁静，你不会心理上执着于某种情况而去抗拒任何变化。
联系个人体验：
读完《当下的力量》这本书后，我的内心变得越来越平静了，不再有焦虑和压力，开始逐渐理解“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”这句话的含义了。
就在1个月以前，我的内心还充满了抱怨，觉得这个世界真的是太不公平了，为什么明明自己提交的案例冲入了决赛，但是公司为了平衡各基地的名额把我的案例拿下来，导致我不能继续参加总决赛呢？抱怨为什么辛辛苦苦做了这么多项目，却在职级晋升中没有成功呢？抱怨认真学习了两个多周，结果没有被选入到下一轮数字化人才的学习呢？
看了这本书后，我才发现，原来无常才是世界的日常，没有人会是一帆风顺，人生是一马平川的，不可能样样好事情都轮到你。
最近，因为公司业绩下滑，又开启了新一轮的裁员计划，有一款产品整条线都停止生产了，这意味着明年一个车间的人都可能被裁掉了，我突然发现跟那些被领导约谈要裁掉的人比较，我这点挫折算什么呢；跟那些大灾大难中失去生命的人比较，我这些看似不公平的事情就更不值得一提了。
朋友中午过来问我：“明年车间要关闭一个了，你恐慌和害怕吗？你以前就经历过部门倒闭的事情了吧，现在是什么感受？”
我云淡风轻地说：“这些年，什么大风大浪都见过了，我的内心毫无波澜，即使现在裁掉的人是我也没有什么可害怕的，关于未来我早已经做好了充分的准备了，到哪里还找不到一口饭吃吗？人这一辈子不一定要在一棵树上吊死，多去见见外面的世界也是挺好的。”
昨天，听了任素汐和瓦伊那合唱的一首歌《大梦》，歌词里面一句句的“怎么办”：六岁时，掉入水里弄脏衣服弄坏玩具怕父母责骂该怎么办？十二岁，从没有出过家门，要去上中学离家几十里该怎么办？十八岁时，没有考上大学不知道该继续复读还是打工该怎么办？到深圳没有找到工作钱也花光了该怎么办......
人生大概就是这样，关关难过关关过，前路满满亦灿灿。
人活一世，就是要洒脱豁达一点，不念过往，不畏将来，活在当下。物来顺应，未来不迎，当时不杂，既往不恋。
不念过往的意思是过往的伤痕都将成为勋章，在未来的日子里闪闪发光；
不畏将来的意思是毛毛虫眼中的末日，我们称之为蝴蝶，危里面往往蕴藏着机会；
活在当下就是要把能量聚焦在当下这一刻，生命就有了巨大的张力。
人生，就是一趟美好的旅程，重要的不是结果，而是过程，过程中苦难和不顺占了很大的部分，但是好的和坏的都是旅程的一部分。我们总是焦虑未来，懊悔过去，从没有用心活在当下，珍惜当下，享受当下生命中的每个过程，所以总是感到很痛苦。
人生除了生死，任何事都是擦伤，有一天，生死都不是什么事，人生，就是大闹一场，然后，悄然离去。
苏轼曾云：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
当你能量很高的时候，你的内心就会像湖水一样平静，不再抗拒任何变化，拿一句话说就是“任而风吹雨打，我自闲庭信步。”
采取措施：
接受生命的无常，做个高能量和内心平静的人，顺境时，能够不骄不躁，保持冷静和思索，不失去自我；逆境时能多一份勇气，“吟啸且徐行”，逆风翻盘，守得云开见月明。
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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