2024-198，排骨海带汤

1.排骨海带汤

2.炒米粉

哈密瓜

排骨玉米海带汤

1.排骨冷水下锅焯水，加葱姜料酒。

泡海带头。

2.砂锅中下排骨，玉米，海带头，姜片。加开水，小火炖一个小时。

3.放入枸杞盐，葱花，出锅。iPhone。

炒米粉

1.米粉下水开水煮六7分钟，关火再焖5分钟。捞入凉水中多冲几遍。

切肉丝，放盐、胡椒粉，生抽、料酒，淀粉抓拌均匀腌制一会儿。

切蒜片，小米辣青红，葱花。

锅里倒一点油，再放一点猪油。

两个鸡蛋炒好，炒肉丝加入蒜片，小米辣，加一勺辣椒面，炒出香味，加入青菜、米粉，盐，生抽，酱油，开始大火爆炒，撒点葱花出锅。