对比昨天，为了完成任务的很多抄写，更喜欢这种随意的此时的随手写。
这些日子常常去医院，昨天因为太累了，就没有去，也不想总是被扎。虽然扎针灸管用，但也真是很疼呢。
昨天依然是流鼻涕，咳嗽，昨天忘了洗鼻子和做呼吸排痰练习了。今天早上煮了粥煮了鸡蛋热上塘花卷，就开始做这两项。虽然做完没有前一天舒畅，但主动排了很多的痰液出来，还是让自己很开心。
忽然想到下周二要去医院做检查，也挂了当日下午的呼吸科的号，可是也要在下周二去另外一个医院看中医。两个医院之间不堵车也要开半个小时，我如何合理安排才能一个不落都看了也做了检查呢？
昨日萨提亚的四个目标跳出来：更加的一致性，更加的负责任，为自己做更好的选择，更高的自我价值感。没记住，又抄了一遍才记住了。
为自己做更好的选择，我可以先去1:00开诊的中医院，因为我是第2号，1:30应该能看完。再返回到2:00～2:30 约好作检查的医院，然后拿结果给相关的科室看。
太好了，此时的自我是满分。
（太累了，回头更新） 周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末...
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本文标题：0412-2023随笔
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