具体新冠病毒是什么时候开始的我不知道，我想大家也忘了。只记得今年1月27日我们医院通知在家待命，然后就是不让出小区，紧接着不让下楼。春节、元宵节历史性的在家里过。漫漫长夜，不容易熬到解封。
解封了也失业了，先前的医院因各种原因不开了。失落、困惑、无解、无奈、迷茫任在继续。好在这是一个只要你肯干就有钱赚、有饭吃的好时代；好在我知道智能时代来临，像水一样渗透到每一个角落，医疗、教育，育儿嫂等行业低渗透，我当然不会去做育儿嫂，庆幸的是我至少是个不入流的医生，不入流也没关系，好在我一直都在路上，一直奔向远方。
还好就是现在的医院，先在的院长，具有波澜不惊、逆流而上、力挽狂澜的魄力。组建、创办了目前的华康医院男科团队。我又上班了。回头看这十几年，感谢私立医院，让我有个平台去干我喜欢的职业。虽然别人都在说私立医院的不好，可我的爱心，我的职业道德，甚至职业技能总体不熟公立医院。我也服务了患者，关爱了心灵，解除了病痛。前路我无悔，后期你怎么知道我会不如你。
当然我一直认为私立医院普遍没有愿景，缺乏长期规划，没有培养育人的胸襟，格局不大。医生跑来跑去，全国也就那几个没有真真有突破，有长进的医生。这十几年看着医院像雨后春笋，又看这这几年一个个破落，是为痛心。能不痛心吗？十年寒窗，又十年寒窗，我为肛肠失业不知付出了多少。差一点失业改行去卖水果。
2020年注定不平凡，我们进入了万元美金社会；我们要实现十一五规划；我们要战胜未曾预料的的新冠。不平凡的日子造就不平凡的你，让我们一起努力。
整个这段日子，大家说的最多的，做的最多的，都是围绕着新冠病毒。可病毒到底什么样子？在那？在做什么？我们却不清楚、也不想清楚，希望离他远远的。可它实实在在就在那里，你看多少人因它失去生命，有多少医护工作者冒死奋战在一线。就说明了一切。
疫苗还在研发当中。中国、美国、还是印度率先研制成功，还是未知数。不用说，我希望是中国。美国一直盯着中国，害怕自己老大位子不保。印度不容小觑，看过“我不是药神”的都知道印度的制药能力还是挺强的。
目前抗病毒药物，如：洛匹那韦，干扰素等都对病毒没有特效。一句话，目前冠状病毒感染无药可医，最好的医生是自己，最好的药是饮食。我说的是保持好心情，带好口罩吃好饭，提高抵抗力，发病就低，病了后治愈率高。有个数据还是比较真实的，本次疫情，老人、小孩、有基础疾病的人患病率高，死亡率也高。
再看看疫情期间，医护人员百般热情，视患者为家人，和他们谈心，和他们一起跳舞、打太极。都不是为了让他们有个好心情，好心态，增强患者体质，提高他们的免疫力，抵抗力，对抗病毒。
你会吃吗？会吃是药，是营养，不会吃是毒。给大家举个例子，一个人高175厘米，那么他的标准体重是175-105＝70公斤。很简单，你也可以套用。接着来，70×30千卡＝2100千卡，这是像我们这样的轻体力劳动者一天需要的热卡。那中体力，重体力就需要乘以35、40。好的热卡出来了，那你吃糖水化合物的量是，也就是我们平时吃的米面薯的量是2100×55%，吃蛋白的量是2100×15%。蛋白最好一半从蛋、奶、肉中来，米面中的蛋白忽略不计，不是不记，是因太少，人类还不容易吸收。脂类需要2100×30%。要保持健康都要这样吃，消耗多少吃多少，出入平衡。
还有个叫“地中海饮食”的也对健康很重要。邻国日本在这方面就做的比较好，人家比二战前的他们的先人高了不少，平均寿命也比我们长。
嗯，你说的好，那具体怎么吃啊？自己去查啊！还让我喂到你嘴边吗？你如果做不到，说明你对你的身体不重视，就算我告诉你了，你也不会坚持做下去，说了也白说。
说到这不得不感慨一下，吃对了，笑开了，腿腿迈开了，口罩带好了，才是正道。这样你就幸福了。有个名人说过：你幸福了，就是对社会最大的贡献。你能反驳吗？你反驳个试试。
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