不觉荒废

「1115」

1、今天开始社区设点测核酸，48小时一次，

按说是比之前松了，不用每天不测不让出小区了，但原本是在小区测，下楼就行，现在要跑出去测，两相一比较，觉得得不偿失。真贱。

后来发现社区检测的点就在小区门口，离我家窗户直线距离50米，还可随时观测排队情况，不由得喜上眉梢。太贱。

2、朋友圈关了十几天了，没什么感觉，

自己照样还发，回评论比较麻烦，没有提示，不回又显然太过冷漠，只好时不时点进去查看评论，朋友圈的便捷入口没了，还得额外多点几步。

有特别想看的朋友动态，就单独点他的朋友圈看。

却似乎没省出多少时间，朋友圈里节约下来的，都花到小红书、微博上去了，似乎“刷”是个刚性需求，这边压下去，那边冒出来，莫非得学大禹，疏而不堵，可是，得疏到哪儿去，才能不觉“荒废”呢？

3、上周体重降到143了，将近大学时了，

镜子里照自己都觉得消瘦，体能非常好，长距离泳速屡破记录，

上周五开始，所在城区疫情加重，防控随之升级，楼下健身馆关了，外头小店全关了，姐妹两学校停课，改家里上网课，我的活动范围也随之缩小到了家里，吃吃喝喝睡睡，堕落得悠然自得。

话到这了，刚就去称了下，148，还行。

4、看了一篇讲中国医生有多难的文章，

深感中国医生之不易，请大家珍惜之类的情话不说了，说下要以他们为榜样的努力，

据《丁香医生》统计，97% 的医生每周工作时长超过 40 小时，有 37% 的医生每周工作时长超过 60 小时。

作者说，医生工作 60 小时的强度绝对堪比互联网大厂程序员工作 100 小时的强度。你可以对比下自己的工作强度。

另，有 40% 的医生在手术日那天，面临超过 8 小时以上的手术时间。

8个小时以上的手术时间！我一天写专心致志写一篇文章就觉得自己这一天很努力了，连续高效工作很少超过1小时。若能以医生的标准自我要求，将会何等残酷，进而收获何等成果啊。

高山仰止，我得试试。

（对了，以上数据都是中国医生，欧美医生的工作强度要小得多，收入水准却高得多。）

5、这几天认认真真在看一本新书《我们为什么要睡觉》，

并有了一个巨大转变，

从“无论多晚，一定要把今天这重要的事弄好再睡”变成了“无论多重要的事，也不能成为侵占睡眠时间的借口”，

讽刺的是，我在临睡前想到上述，于是又打开手机，用2分钟睡眠额度，做了以上记录。

（图片来自beeple作品）