早起瑜伽90分钟第78天
今天早上感悟：
学了没有用，知道没有用，用了才有用 起床三部曲，有用。把起床三部曲定下来以后，有利于避免自己早上起来以后做零零星星没有意义的事，一起床就想到这三件事，就不会有遗漏。很好的方法，谢谢玮玮的分享。
不要把时间浪费在纠结上，用在行动上，走着调整着，出错着，反省着，精进着，同时也会前进着。
今天和途途杨杨文文我们一起去了金山城市沙滩。感觉周末人稍微有一点点多，但整个体验还是比较好的，首先它的设施和可玩的东西还是很多的，另外呢，就是孩子们遇到水和沙，天然的喜欢那种开心是掩饰不住。
这里还特别有创意的把滑滑梯，荡秋千等娱乐设施的下面设计了水坑，增加了玩设施的乐趣，很棒的体验。
路很顺，停车费4元每小时，比较便宜，门票周末20，平时是10块钱每个人，1米3以下的小孩不用买票。
文文英语打卡第155天，练字第375天
文妈写日记第13年，发布第137篇，早起阿汤练习第78天
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