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觉察日记50(0630)

觉察日记50(0630)

作者: 安凌心_anne | 来源:发表于2019-06-30 23:08 被阅读0次

    受:

    今天去即兴活动,在yes and游戏中,因为同组伙伴接不下去,于是向阿秋提问,说我们小组遇到了困难,当时的情况是:伙伴说我们发现车被锁住了,我说是的,发现车旁边有一只老鼠,手里拿着一个超大的板砖,把车窗打碎了。然后对方就emmm。。。阿球问我老鼠是怎么来的,前面故事情节中是否有提到这只老鼠,我说并没有,是我觉得车被锁了,窗户要被砸开,忽然就想到了,也没经过什么设计。阿球说,那是你的发明,并不是你们的发现。感觉有种触电般的感受,最近很多事情都会遇到对方接不住,教练也是,在思考是不是自己没讲清楚,逻辑不清楚,现在却感受是没有彼此在成就,而是一种我想要主导有些失衡的关系,对方不能马上get我的点,还没有共识

    觉:

    感觉自己真的是用力过猛,光想着创新,好玩,有呈现,而忽略了伙伴的感受及接受度,导致自己不得不花更多的时间和精力去解释,让对方明白我想要什么

    悟:

    玩游戏也是可以觉察教练状态的,不仅仅开放就可以,忘了和别人是相互支持

    行:

    多去即兴玩。

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