我们在单身的时候,对于爱情会有着各种各样的憧憬。希望有一天遇到一个对的人,从此过上幸福的生活。可是当我们进入到恋爱中,发现除了恋爱的甜蜜之外,还会有许多分歧、争吵等问题。我们不禁会怀疑,是不是遇到的那个人并不是对的人?如果是对的人,又怎么会有这么多问题呢?是不是要结束这段感情,然后再去寻找那个对的人呢?
但是当你结束了一段关系之后,又找到了一个你认为对的人,可你却发现,在你们的关系中,同样存在着问题。这个时候,你困惑了。到底是哪里出现了问题?其实这是因为你是一个固定型思维的人。
终身成长在《终身成长:重新定义成功的思维模式》(以下简称《终身成长》)一书中,作者卡罗尔‧德韦克指出固定型思维模式者认为,只要恋爱中的人适合在一起,一切问题都可以自然解决。此外,他还指出,固定型思维模式者主要存在着两个问题。
第一个问题,固定型思维模式者认为,一段关系如果需要努力的话,就说明它注定不属于你。恋爱刚开始的过程都是美好的。随着时间越来越久,会出现各种各样的问题。当问题出现后,固定型思维模式者不会想着去解决问题,而是得出他们不合适的结论。他们通常会选择结束这段感情,然后再去找一个合适的人。
那么成长型思维模式者是如何看待这些问题的呢?他们认为,在恋爱关系中,这些问题的出现是正常的。虽然彼此相爱,但是两个人看待事情会有不同的想法。这个时候,不是要求对方服从自己,或者自己服从对方,而是要努力互相沟通彼此的想法,努力解决出现的这些问题。
比如,在恋爱中最常见的问题就是,你要懂我。即使我什么也不说,你也知道我是因为什么不高兴,知道我晚上想吃什么。如果不知道,那就是没有默契,没有做到心有灵犀。要知道,在恋爱中的两个人是彼此独立的个体,不是同一个人。如果理所应当地认为对方必须懂自己,那就会出现失望。这个时候,双方要经常沟通彼此的想法,告诉对方自己的要求,自然会避免许多争吵,也避免许多误会。
恋爱中的问题不会自己解决,也不会自动消失。因此,就需要双方共同努力,学会在恋爱中进行正确的沟通,这样关系才会长久。
第二个问题,固定型思维模式者认为,问题的出现是因为对方的性格缺陷。一旦关系中出现问题,就会选择责备自己,但更多的是指责对方,认为是对方性格有问题。长此以往,就会厌恶对方,甚至是厌恶这段关系,最终选择分手。
比如,当你下班回到家,看到家里很乱,你通常会指责伴侣:“家里这么乱,你怎么也不知道收拾收拾?”经常这样,你就会觉得对方是一个不爱干净的人,甚至开始挑剔其他的行为,进而认为对方的性格有问题。
那么成长型思维模式者会怎么做呢?首先他们不会一上来就指责对方,也不会将这些归咎为性格缺陷。这个时候,可以选择主动打扫房间,告诉对方自己希望他怎么做,而不是一味地指责。有的时候,只是沟通的问题,不是那么严重的性格缺陷。而且他们会相信,对方不是一成不变的,自己是可以鼓励对方去改变的。
当然,固定型思维模式者还会有其他问题。但是我们需要明白一点,身处恋爱中的我们,没有谁一开始就知道怎样和对方相处。这需要我们知道固定型思维可能会带来的问题。为了减少问题的出现,那就要改变固定型思维,开始用成长型思维去思考。
此外,我们还可以试着去学习对自己感情有用的东西,比如怎么和伴侣沟通,怎么控制自己的情绪等等。在学习的过程中反思自己,让自己做的更好,知道即使不吵架,也可以解决问题。
如果我们不得不结束一段关系,即使很伤心,也不要否定自己。这并不意味着自己就是失败的,是不招人喜欢的。相反的,要用成长型思维去思考。反思自己在上一段关系中的表现,总结自己有哪些不足,看看自己可以从中学习到什么东西。这个过程也会让你更加了解自己,同样也会让你知道,什么样的伴侣才会更加适合自己。
了解了《终身成长》书中的固定型思维和成长型思维,你会明白在恋爱关系中我们可以选择不同的思考模式。你也会看到,不同的思考模式,会带来不同的结果。
如果你恋爱一直都不顺利,你可以尝试将自己的固定型思维向成长型思维改变。在下一段关系中学着沟通、学着理解,和对方一起在关系中成长。因为爱情中的幸福不会自动来到你身边,需要你付出努力,也需要你不断学习。
当然,如果你不仅想知道成长型思维在爱情中的应用,还想了解它在婚姻、工作、亲子关系等方面的应用,你都可以从《终身成长》这本书里找到可以参考的案例和经验总结。最重要的是,和《终身成长》的书名一样,做到追求终身成长,让自己一直都走在成长的路上。
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