小事是固定型思维的人,大事还是成长型思维的人。
固定型思维与成长型思维的区别:
固定型思维的人对自己评价不准,低估或高估自己能力。这种人喜欢证明自己,爱生气。本来事情做的不好,别人指出问题后还觉得心里不舒服,思维不到位。
应对挑战的态度不同
当挑战来临的时候努力去做,而不是逃避和怕出错,只有把事情做了才能收获不同的知识和改变。
脑波不同
注重的是结果还过程,比如考试后重视的是结果成绩还是努力的过程带来的结果,或者考试考坏了,有没有想着通过这次考试需要哪里提升了。所以,人生需要错题本,事事都要改变
对努力的看法不同
对失败的看法不同
刻意练习成成长型思维:
接纳不完美的自己
觉察出问题
行动,去实际行动去做
找亮点
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