今天是戒烟的第15天，回顾过去的半个月，我非常感谢当时能够做出这个决定，并且一直为它坚持。
戒烟之后，整个人非常轻松。只是每天中午午饭过后会比较犯困！
当然，以前我的做法那就是找个没人的地方抽两支烟续命。
现在就会找个舒适的地方趴一下，哪怕就是短短的几分钟，对我的状态调整其实也挺大。
之前觉得抽二手烟的烟味挺香的，昨天办公室有3个同事抽烟，我突然有种窒息的感觉了，立马出门走了几圈才回去。
今天，几个同事到家吃饭，其中一个不怎么抽烟的同事带过来一包和天下，我其实也没太多感觉了，说明戒烟后，同事也知趣的收起来了。
戒烟的这段时间，还有一个副作用就是体重上涨了，同时食欲也特别的大。
早餐三个馒头不到中午就开始饿了，吃的多但也饿的快！
当然，这个在意料之中。从戒烟那天开始，我就坚持每天锻炼，从目前的情况看，一定要控制好饮食才行。
前两天接触了康宝莱，想体验一周试试看。
期待，能够有好的效果！
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