开头先问大家一个问题，当我们面对困难时，都是什么反应呢？是害怕、逃避？还是兴奋、越战越勇？
大家会有不同的反应是因为我们每个人的思维模式不一样。
就如《终身成长》一书第一章中作者所说，人类可以分为应对困难和不能应对困难两类。有人害怕失败，也有人热爱失败，因为他们不认为自己失败，而认为自己是在学习，甚至还可以将失败转变为财富。
1. 为什么人会有不同？
有一部分人认为是先天因素，人与人不同是因为头骨上的突起（颅相学）、头骨的大小和形状（颅骨学）以及基因不同；还有一部分人认为是后天环境，造成人们之间的差距是因为人们背景、 经历、 接受过的教育以及学习方法的不同。
随着时代的发展，大部分专家学者都同意先天基因和后天环境是相辅相成，相互作用的，而基因更是需要环境的帮助来更好的运作。同时发现，人类在终生学习和大脑发展这一方面比自己想象中更有潜力。
因此人的智力不是一个定量，不是先天决定的，是可以通过教育和有目的的刻意练习来改变智力。
2. 两种思维模式-固定型和成长型
固定型思维模式：相信自己的才能是一成不变的，并且抱有强烈目标用来证实自己拥有足够的智力、品德和个性。遇到困难和挫折时，会情绪低落，有失败感和无力感。
成长型思维模式：我们的基本能力是可以通过自己的努力来培养的。即使是事情发展不顺利时也不会对自己失去信心，并拥有想要提升自己并坚持不懈的激情。
3. 自我审视，准确了解自己的优势和不足。
以前听过这样一个故事，有个阿姨有两个女儿，一个卖雨伞，一个卖布鞋，下雨的时候她担心卖布鞋的女儿没有生意，天晴的时候她又担心卖伞的女儿没有生意，整天都是愁眉苦脸的。
有天有个禅师路过，问她怎么了？她就把缘由告诉了禅师。
禅师说：“天晴的时候，你要想卖布鞋的女儿生意很好啊；下雨的时候，你要想卖伞的女儿生意也不错，这样是不是就不担心啦！”
听完禅师这一番话，阿姨恍然大悟，诚恳又高兴的接受了禅师的建议，从此开开心心的生活了。
因此，对于一件事，思维方式不一样，结局就大不相同。一件事的好坏，关键在于我们对它的认知，在于思维方式和看问题的角度。
通过阅读第一章，我就发现自己一直在固定型思维模式，给自己贴上“我不行”、“我做不到”的标签，为了避免暴露自己在能力和智力上的不足，永远不敢轻易挑战，一直龟缩在舒适区，无法获得成长。
就像我们开始写作，首先要考虑的并不是如何获得写作技巧，而是有没有信心去写，写了敢不敢发给别人看。只要我们突破了这个卡点，就是由固定型思维模式转变为成长型思维模式。
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