中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1844天2023—7—3
约练挑战第21次，总685次
角色：咨询师
来访者老师的觉察力、感受力非常强，对场景的描述特别细腻，描绘得非常清晰，让人身临其境，又印象深刻。
观察员老师专注聆听，真诚反馈，特别是对评量问句的评量标准提出了宝贵的意见。
一场咨询有很多脉络，在哪个脉络下更多地停留，要看来访者最在意的是什么，最想聊的是什么，最想被看到的是什么。咨询师要带着多视角去看来访者的情绪，从一些负面情绪中挖掘出正向的意义和价值。在此过程中，不刻意去引导，让来访者多说，聊着聊着很多固有的看法就会松动，这就是焦点解决中所说的重新建构，用重新建构的眼光去看往昔的生命故事，也许会有新的发现。用今天的认知去看过往的故事，也许会有不同的理解和认识，我们的生命故事就是这样被改写的。此时会有一种感觉，就像在沙粒中发现了宝贵的金子。
今天来访者讲了几个相关的故事，这些故事的共同点是关键，讲的这些故事中，来访者最想被听懂的是什么，内心的渴望是什么，这是咨询的重点。
自我反思：虽然来访者老师感觉贴得比较紧，但我觉得还没有真正听懂来访者老师内心的渴望，有的问句不够流畅，还有些拖泥带水，有的问句来访者不好回答，可能是走得太快了，要让来访者聊透后再去问会更好。因为时间关系，还有一些关键点没有深入去聊，如果有机会可以就这些点深入探讨。
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