喜悦

在2022年的结尾，给大家送出一份喜悦，迎接喜悦的2023年，分享的书籍是《活在喜悦中》为你敞开一扇爱与慈悲的喜乐之门。

在本书当中，谈论非常多的大家关心的一些话题，也是在身心灵成长的学习上，没办法绕开的这些主题，比如关于爱自己，关于欣赏，关于感恩，关于自我价值，关于如何活出自由，如何更好的活在丰盛和喜悦的顺流当中。今天先浅浅的给大家分享三个

关于自我价值:书中说，把时间花在最有意义的去净化自己，成长自己的这些方式上。那不知道小伙伴们是如何度过你的时间，你会把时间，精力钱花在消耗你拉扯你，纠缠你的事情上，还是把他们花费在会全然滋养你，让你内在着壮，让你成长，让你进化，真正有益于你，服务与你，滋养与你的这些事情。认真思考一下。把时间精力花在什么地方，这是你的一个选择。

关注欣赏:书中说，不要去试图说服任何人任何事，而只是去邀请，只是去提供一些新的机会，一些新的选项给到别人。无需说服，无需强迫，无需期待，而是永远是只邀请，不要求。

如果你没有令你满意的关系来填满你的时间，如果你现在的伴侣让你感到不满，可是你又不舍得和他分开，如果你现在工作的这个同事让你很不舒服，你的一天里面不得不去面对他，那么你的生活里你也没有别的空间可以留给能够满足你的关系了。

所以是时候，去整理一下你的生命关系，把我们足够的时间和空间能够留给那些让我们感到滋养的关系，让我们感到喜悦的人事物，让他们多来一点儿，多给到他们一些时间。

当你想要创造一些东西的时候，你会继续收到更多你已有的，所以真心的渴望想要体验，想要创造，想要拥有的东西，反而更多的丰盛会进入到你的生命当中。

关于感恩:请拿出纸笔向上苍写一句:谢谢你，感恩，我爱你，在感谢你所接受的东西上，你将会创造出于本源的一种联系，你开始感激宇宙，开始欣赏来到你面前的每一件人事物的美丽，开始去欣赏你所身处的每一个空间的美丽，反而你会越来越丰盛。

分享一个小插曲，大家看到我的大花脸，都很好奇对吗？其实我特别感恩今天还活着，能有机会和大家分享喜悦，就在前两天的早上四点多我起床，上了个卫生间，洗手时，感觉头晕眼花，之后就不知道了，醒来的时候，自己躺在门口的鞋柜旁边，当时头脑也清醒了，第一个念头是，哇，太棒了，我还活着，人生除了生死，其余都是擦伤，没事，只要活着，就要感恩，一切都在感恩中。所以越感恩越丰盛，越抱怨越没有，就会变得越匮乏。所以外在的情境怎么样不重要，你越镇定，越不执着，反而会越容易得到你想要的东西。

最后祝愿所有的小伙伴们在2023年里，追随你的至乐，活在喜悦中，尊重内在的指引，做真正让你的心歌唱，让你的心真正喜爱，让你的心感到兴奋和喜悦的事情。请活在喜悦中！