1.时间记录
6：40—8：30做早饭，听网课，吃早饭，叫儿子起床，送他上幼儿园 上班
8：30—8：50 收拾办公桌，计划一天的事情
8：50—11：45 看稿子《大学体育教程》
11：45—14：20 回家，做饭，吃饭，看书，午休 上班
14：20—17：30 看稿子《大学体育教程》
17：30—18：20 学习个人形象塑造课程+考试
18：20—19：20 步行下班回家，取快递，修理遥控器
19：00—21：25 陪儿子写字，健脑操，
21：30—22：00和老公视频
22：00—22：20休息+总结
2.看书《反脆弱性》
3.复盘：
1.早晨不到五点就醒来了，后来又听音乐睡到了六点四十，有点迟。早晨状态不是很好，但今天看稿子效率还可以，也比较专注，基本完成了既定的目标！
2.睡眠不好的时候，尽力让自己睡会，其他的事可以靠后，让自己精神起来才对。努力保持自己的节奏，避免被别人带偏。
3.早晨多想了一会，但立马意识到问题了，及时知止了，没有怎么消耗自己。点个赞！
4.为自己搭配了衣服，包包，画了个简单的妆，虽然水平不咋滴，但是比较满意爱美的自己！
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