2024-01-24

放假第一周表现的非常不满意 但捋了捋做了什么事情 感觉自己好像做的还可以

1、充分的睡眠。这一周做的最多的事情就是窝在被窝里面睡觉了，睡的还可以，睡眠质量可以给打80分吧，因为每天没有特别多的事情做，不会有特别累的情况，也不会有那种睡了特别解乏的情况，但每天的睡眠都在十几个小时，够睡。也有睡的还不错的时候，整体上还能再提高睡眠质量。

2、健康的饮食。每天跟坐牢一样，定时点外卖。开始买了菜，自己做。

3、整理内务。这两天就全部做完，但家务是永远都做不完的。

4、心态。一开始不是很好，有点焦躁，慢慢的有点自然过渡过来了。

5、工作。征文比赛、灾情摸排等都OK。

6、创作。《垃圾变奏曲》一切正常推进，期待不要太高。

7、电竞。上分磕磕绊绊。