最近发现“安慰”给人的重要性，之前并不赞同“安慰”可以给人带来意义。
我所理解的“安慰”，是自己遇到事情，精神上遭受委屈或者不能自已的时候，给自己带来的积极力量——可以是语言，也可以是“爱的抱抱”，总之，“安慰”真的可以带给人一些力量，减少痛苦的感受。
有句俗话说，“良言一句三冬暖，恶语三句六月寒”，确实，这个言语可以是积极的，也可以是负面的，带给人的感受也是不一样的，而“安慰”是给自己积极的力量。
也有一种情况，就是为自己不愿意改变而找理由，“安慰”自己，这就不是“安慰”了，是自我放弃，自我蒙蔽。
还有一种是自己为别人着想，一些事情哪怕是让自己生气的，却又一边在“理解”别人，觉得这个小事不必挂在心上。确实，不必挂在心上，但是我们需要知道的是，比起自己一味地“宽容”别人，其实不是大度，而是对自己的苛刻以及失去自己态度的手段，有时候因小失大，是比较“不划算”的。我们热爱是出于自己内心的真诚，如果我们心里一直是为别人的感受服务，就会让自己不自在，忠于自己的感受不是自私，而是为了更好的去热爱这个世界，所以，我们对别人“宽容”，对自己却是“苛刻”的感受，会让自己气上加气，严重的就会让自己陷入自卑。
最近的感受比较复杂，我总是认为别人的想法与自己无关，事实是人的感受是可以互通的，消极和积极都是会互相传染的，我们不能试图通过逃避来解决问题，所以，我不再纠结于想法上的改变，而是要活在当下。
没有人是一座孤岛，我们的每个感受都有因有果，情绪本身没有价值，它是人本能的自然流露，所以，我认为对于很多人说的“情绪价值”，其实是不太健康的，我们应该尊重自己的每个情绪和感受，让它发生，否则就会打乱节奏，也希望我们可以做情绪的主人，正确的对待情绪。
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