12.24 如何使自己配得上希望

12.24  如何使自己配得上希望

当我们尝试着进步的时候，我们遇到的更可能是打击而不是鼓励……

鼓励是一种极其稀缺的资源。我要尽最大可能，真诚的鼓励他人。当然，我也需要被鼓励。

能力的培养，不是一天两天能完成的。当我尝试进步时，或者已经进步时，别人泼我冷水，正常啊，因为谁都不愿意被证明为没有进步的。而且，真的，是我让人家不开心了。

今天复习，明白了一个事情，我竟然现在才反应过来:

我应该珍惜那些能够接受我进步的人，更要珍惜那些鼓励我进步的人。

要配的上希望，默默完成进化是最好的方式。没成为能说那话的人，没必要说那些不应该说的话，这一点，自己做的还不够。有点好为人师的冲动。

成为一个鼓励一切人的人。成为一个受欢迎的“兔子”，是受欢迎的“狮子”更好。

鼓励他人其实很简单，甚至只要默默地陪伴，都是一种鼓励。比如，留言打卡，就是一种默默地陪伴，大家都在鼓励着我，感谢大家。

默默的完成进化，永远鼓励他人。

往期留言回顾

10.30  如何是使自己配得上希望

1.学会在任何情况下，鼓励他人。

鼓励，是稀缺资源。

我也需要被鼓励。

反思:最近一周都没有怎么鼓励他人了！

鼓励使人进步，打击使人落后。

鼓励他人，其实受益最大的是自己。

鼓励，是让我进去成长进步的复利模式的最佳策略！

2.类比的丛林法则。

在能不断鼓励他人的时候，持续鼓励他人。如果自己的进步，给他人带来不爽，这也没办法，不要好为人师，不要用没有做到的事情说事，不要想着证明什么。

做，就好了。默默地完成进化。进化成更强大，更有影响力的物种。

3.想要快乐，其实真的很简单，从生理学上来说，多学习，多运动，产生使人幸福的多巴胺，就会感到更加快乐。昨天听了许岑的如何快速学习的课，今天做了几个俯卧撑。一边学习，一边运动。幸福其实可以很简单，也很实际。

4.进化成一个不需要鼓励，自带能量，乐呵呵的人。

8-21

我的思考于与行动

鼓励，是让你进入成长进步的复利模式的最佳策略。

上面这句话，我听了四遍，才能只字不差的可以把它发出来。

1.用还没有做到的事，刷存在感:我要十年赚一千万。

到底是不是在刷存在感？没做到是真的！默默的做吧，只给懂的人说。做到了，再说。

2.丛林法则。我还没完全搞懂。但我知道，物种是可以进化的，用进化论的思想看待自己的成长和发展，活在未来不是一句空话。

3.我现在是兔子。

现在没有更多的能力，唯一能做的，就是先把自己这只兔子，进化成狼，豹子，狮子，大象。

这个进化，是一种成长进步的复利模式，

鼓励，是让我进入成长进步的复利模式的最佳策略。

昨天的留言是，我学会了鼓励。今天发现，我还是没有真正学会，更没有精通。因为，下面第四条～

4.设定一个目标，“每天至少鼓励一个人”或者“每天至少鼓励他人一次”，我会怎么做，如何长期做到？

之前没想过，想到了扎克伯格的一个年度目标:每天感谢一个陌生人。厉害的人果然都有相通之处。

我试着去每天至少鼓励他人一次。如何做？如果，一起做某件事，做一年。比如每天读英语

鼓励他人，永远都鼓励他人，其实也是在鼓励自己。

在部分同学和朋友眼里，我就是那种在任何时候都是笑嘻嘻乐呵呵的，做什么事情都像是打了鸡血一样兴奋，遇到多大的挫折都是垂头丧气一会儿就过去了，然后依然跟什么都没发生一样欢乐地活着的人。当然我也很讨他们喜欢。又什么事情，他们经常还会和我通通电话，听听我的主意（脸皮厚啊，反思一下，嗯，好为人师，得改！）

笑来老师说，让人快乐的方法很简单:多学习，多运动。

这点我有切身体会:理论基础是，运动可以促进大脑产生多巴胺，多巴胺是能让我更加快乐的一种化学物质。多学习，从某个层面讲，就是多和聪明人社交，当然也快乐。

今天，我鼓励他人了吗？