前两天网申时做一份笔试题,“你总能感受到他人的情绪变化?”“你通常会察觉到XX人和XX人之间的人际关系情况?”“你会留心身边的氛围/环境?”大概是这样的问题出现了好几次,而我基本上都选了“比较符合”,因为自己平常确实会去留意这些事情之外,也是觉得“敏锐”、“留意”总是好的,谁会喜欢被评价为“迟钝”呢,因此这当然要做肯定的回答吧。
然而转念想想,真的是这样吗?
也是在这几天,看到一本名为《钝感力》的书,而刚好女侠在上一篇推送里也提到这个“钝感”这个词。因而想着干脆看看这本书吧。
“钝感力”这个词并非专业的心理学术语,而是就来源于这本书,又可以翻译为“迟钝的力量”。
作者渡边淳一,日本著名作家,擅长书写男女情爱、婚恋题材,被誉为日本“情爱文学大师”,难得写了这本偏生活哲思的小故事书。因为渡边淳一是弃医从文,所以在写作中往往还会以医学知识和生活经验为基础,在这书中也有一些涉及医学的小知识。
一个人谨小慎微,凡事看得过重的自寻烦恼的时代,应该宣告终结了。
钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象,但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
——《钝感力》序言
这本书只有100多页,静心用半个上午就能看完。全书分了十七章,用了一章来指出现实中身体、心灵过于敏感时会出现问题,而钝感是一种让人走向成功的才能,后面的章节用作者现实接触到的例子,说明了钝感在工作、血液循坏、五官感受、睡眠、被激励、肠胃、追求爱情、婚姻、医疗、女性生理、面对嫉妒与讽刺、恋爱、团体生活、适应环境变化、母爱这些方面会让人得到的好处。其实钝感力对血液循环、五官、睡眠等几个方面的影响写得也很有意思,但篇幅有限,就挑其中几个更贴近生活的片段来分享。
一:面对批评时要有一点钝感
因为工作的疏忽,被刚好心情不爽的上司在同事们面前怒骂一顿时,要怎么办?大家都觉得上司太过分,小K会情绪低落,然而迟钝的小K第二天依然精神抖擞地去上班,并不在意;而遇到同样情况的、敏感的小N回家后就不停地自责、担忧、觉得丢脸,然后摆脱不了阴影的他就请假了,最后耿耿于怀到要辞职。应该一般人都会像后者吧。
渡边淳一的解析是:“把钝感的小K和敏感的小N放在一起比较一下,占绝对优势、值得信赖的还是钝感的一方。今后无论发生什么事情,若是小K的话,他都可以十分顽强地闯过难关,说不定将来还会成为公司骨干。可是敏感的小N,在以后的生活中,就会接连不断地遇到挫折,他的朋友们也将渐渐地和他疏远起来。”
二:在才华磨炼期要有一点钝感
作家新人O先生有不错的写作天赋,但也会被退稿,一被退稿时,他高于一般人的才华带来的自信心和极强的自尊心就会使他比一般人更容易觉得受伤,也就更不容易振作,又因此更难克服挫折重新创作,当编辑询问时,他交不出新作品,导致编辑也不爱找他,最后有天赋的O先生的名字在文坛上消失了。
三:维系长期良好关系需要钝感
一对夫妻会因为挤牙膏管这样的小事争吵。妻子漫不经心地在牙膏管上留下指痕,丈夫一次次抚平指痕,终于有一天,丈夫受不了了就冲妻子发作,而妻子也借机翻旧账,最后两人大吵一架。但如果是拥有钝感力的人,两个人根本不在意这种无可无不可的小事,也就不会有后面的大吵。
又比如在第十四章中关于钝感力和恋爱的关系中提到的,敏感让男女心灵相通而步入恋爱初期,但要维持长期良好关系,还需要一点钝感力。钝感力意味着不至于过分敏感地拒绝改变自己,而是能在一定程度上适应他人的需求。钝感力意味着不抱有铢锱必较、不容沙子的态度,而是能原谅和包容他人、不激化矛盾。
上面这些例子当然不是说不把别人的情绪和指正当回事,而是说应该钝感地忽略对方的态度,把目光依旧放在改进问题上,而非敏感地陷入自责和难堪的情绪之中。
也许我们应该对工作细节、世界的趋势有更加敏锐的“嗅觉”,对身边人的情绪变化有一定的敏感,但有些时候,敏锐也意味着容易神经质地紧张兮兮、情绪高低起伏不定、思虑过重,这时迟钝一点点,也许会更淡然、平和、轻松、坚定。凡事过犹不及,“情深不寿,慧极必伤,强极则辱”,自然无论是过于敏锐,还是过于迟钝都不是好事。
总的来说,书籍推荐指数:三星半。本来可以给这本书打个四星的,因为作者提出的观点很好,文章浅显易懂,可惜论证方法单一且论证严谨度不足,只是从钝感力在日常生活各个领域能发挥的益处来写,用大量的事例来说明“迟钝是一件好事”这样一个简单的道理,有点像“用牛刀杀鸡”了。最重要的是故事和道理说得很多了,却没提出方法论干货,究竟什么时候敏锐一点、什么时候迟钝一点、如果太敏锐了有什么方法变得多一点钝感,豆瓣上有些评论就表示“很一般”、“很无聊”。
读这种并不给你方法论的书籍是不是没有用呢?那倒不是。首先,毕竟“有钝感是件好事”、“不必太过追求敏锐”本身就是理念上的东西。太敏感的人如何变得有钝感一点,我也还没想到什么方法,只能说这样的人可以在敏感时自我暗示:“迟钝一点,别太在意”,而如果一本书能强化你想拥有的想法,不妨读一读。
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文/吴清脆
图一/网络
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