钝感力很重要

作者: 余美鱼 | 来源:发表于2016-01-22 23:27 被阅读76次

很多时候,我宁愿自己迟钝一点,再迟钝一点,对外界的感知不那么明显,对情绪起伏的感知不那么敏感,或许会更快乐一些。

钝感力很重要

渡边淳一有一本名为《钝感力》的书,专门讲解了为何钝感力在生活中如此重要。他将钝感力分了五种。

健康钝感力

拥有健康钝感力,自律神经不会遭受异常刺激,血管一直处于舒张状态,血液能流畅全身,便会更健康。

爱情钝感力

恋爱中必须有容人之量,打破砂锅问到底会使双方都透不过气,关系早早崩溃。若想感情长久,就要有钝感力,常常宽容对方。

人际钝感力

别人说了不好听的话,也不要耿耿于怀,而要从容地想一想对方为何那么做。这种令人心胸宽广的钝感力,是我们生存下去的巨大力量。

职场钝感力

人的好恶和忍耐力千差万别。职场就是充斥着这些好恶、矛盾迭出的场所。有钝感力的人才能在职场中笑到最后。

人生钝感力

一个人要成功,未必有才就行。只有具备不为小事动摇的钝感力,灵活和敏锐才能成为真正的才能,让你大展拳脚。

而我似乎是一个天生比较敏感的人,所以总会被各种各样的问题困扰。在没有看到渡边的这本书之前的好几年,我就已经发现了,这种敏感未必是一件好事,那时的我不懂为什么。但我也在尽力让自己变的迟钝些。

但天生的敏感就是敏感,很多时候是无法改变的。这时候,我就学会了换个角度思考问题。书读的越多,经历的越多,对这个世界就越宽容。也就更加愿意以善意来理解这个世界。

即便是这样,敏感还是会为我带来困扰。举个例子,不知是因为我的理科思维还是我没有足够的钝感力,一些问题上我会追根问底,这在别人看来是一件比较让人反感的事情。用这种事情惹怒朋友,的确是一件比较困扰人的事。

其实事情也有它的两面性,我得有足够的敏感,来感知,朋友在不好意思表达她的怒气的时候,我得感知到她的不快乐。但假若没有惹怒的话,也就不用感知了。

而当我没有任何想法想要追根究底的问问题的时候,却被误解无时无刻的想要提高自己逼格的时候,这种被误解的敏感所带给我的体验是比较痛苦的。因为有些事情我是真的想知道答案,有些问题自己都觉得很绕,没有准备继续问下去。而且还无力去解释,因为大家都在好心的追求表面上的平静,似乎过分的较真就会影响到大家的关系。这种非良性的循环下,让我认为我极度的缺乏人际关系的钝感力。

我只能一遍又一遍的告诉自己,被误解是因为自己种下了因,现在所得的果。如果没有之前我的较真行为,就不会有现在先入为主的认为我现在在较真结果。直到最后,告诉自己,这只是一件小事,在漫长的生命中,它根本不值得一提。

其实这样一个反复说服自己的过程,就是对于敏感的人锻炼自己钝感力的过程。

对眼前的事情顿感一点,不要什么都往心里去,顿感力很重要!

2016.1.22夜

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