2023-03-21

今天和同期培训的小伙伴们一起聚了餐，大家还是挺好玩的，我还带了狗子去。平时很外向开朗甚至社牛的一位小伙伴在家里却是很安静的，每个人都有不同的一面，每个人都是独立的个体，允许别人成为他们想要成为的样子。最近自己也是在很多事情中感受自己的平安，事情发生的时候会恐惧，会烦躁，会抵触，但也会平静下来，看的自己的各种情绪反应，渐渐安住下来，看着想法的生灭，也看见真相。