2023-11-16

停止“精神内耗”，最有效的方法：

1、已成的事实，不闻不问。

2、不表现的唯唯诺诺又不欠别人的

3、不要在乎他人的评论；

4、不想帮的忙就拒绝；

5、善待自己，学会自我取悦；

6、不和别人轻易透露自己的心声；

7、除了生死，其他都是小事；

8、勇敢面对任何人，不怕冲突；

9、这个世界上没有不公平，只是弱者的说法；

10、 努力赚钱，才是硬道理。

有人试过上面的十条吗？

给自己一个机会，努力的去试试，你会发现一个全新的自己，一个超出想象的自己。