今天在忙碌中度过，孩子、爱人也是各干各的，一切都在平静中度过，真好！一切都是最好的安排，所以允许一切，接受一切！
附上海灵格的《我允许》
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许 一切如其所是。
感恩一切！感恩……
投射我坚持止语并走出家门，勇敢做自己！
投射我保持稳定，给孩子时间，给孩子足够的宽容和爱。
投射孩子很快知道自己是谁？知道自己要去哪儿？投射孩子健康、平安、快乐成长！
投射孩子爸爸放松心情，和我一起进步，工作顺利，身体健康！
投射我内心力量坚定，坚持学习，保持稳定，做家的定海神针，亲密关系越来越好！
投射我的家庭和和美美！
投射所有家庭都和和美美！
感恩一切！！！！！
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