23.3.5

23.3.5

作者: 爱咋咋地_134d | 来源:发表于2023-03-04 22:48 被阅读0次

每个人都有一定的烦恼和焦虑。许多烦恼和焦虑并不值得你去细想，去过度地思考。那样反而会陷入焦虑的循环，还会放大对烦恼的恐惧。所以要学会告诉自己把烦恼都想得简单一点,对生活要看开一点。

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