7月6日今天出发喽，安排的非常好啊，尽管把人那个姓，这个叫错了，也很正常，给自己打95分。
活着才是最重要的。
7月7日痛风犯了痛风犯了，这几天没有忌口啊，水喝的少啊。梁朝伟61岁了还社恐。
台上讲的是规矩，台下走的是关系。行走坐卧皆养生。
7月8日也许是工作生活太顺了，没有什么写的呢。
7月9日，今天星期天，开会开到11:30
屁股都坐疼了，今天温度39度，依然老热喽。
7月10日天依然很热，人依然犯懒，犯困了。这几天伙食太好了，不行。
谢谢集团的发展，我们作为受益人，感谢感谢感谢。
谢谢早上的老大哥，人不可貌相，还讲国内国际大事，不简单不简单。
也谢谢痛风，让我更加的相对自律吧。
天太热，身体乏，很正常，这个时候就多休息啊。
激动的心，颤抖的手
着急是人生中最错误的事情
心急如焚，等于自焚。
所谓的不心急，就是放慢语速，一个字一个字地说清楚
曾国藩：事缓则圆，人慢则成
活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。
四五十度的高温，看看大爷多不容易呀，我们天天吹着空调还是老出毛病。
7月11日，今天早上锻炼的不错，最近要多锻炼扩胸运动，要把心呢扩出来，开拓出来。不管同时发作多少处痛风，痛风，除了西药以外，最近我研究研究中医对痛风的治疗理念。
谢谢，让我领悟了一张一驰快慢结合， 凡是有快有慢，顿挫，才是中庸之道啊。
谢谢，今天悟出的道理，凡事不要数多少数，一个动作什么时候时间截止，是发生肌肉酸痛的时候，再去停止的，这样才能达到锻炼肌肉的目的，就一个地方持续的主动基本上。
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