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锻炼打卡第一天

锻炼打卡第一天

作者: 溢之先生 | 来源:发表于2020-03-25 23:43 被阅读0次

昨晚睡的有些晚,可是早晨却醒来很早。

早晨五点就起来了!

六点多,到客厅锻炼,做了拉伸运动。脖子疼终于好多了!

现在准备睡觉。明天早上接着来锻炼!

需要坚持下去,每天都锻炼半个小时以上!

加油!

缺乏锻炼的人,还各种熬夜,那就是要自我毁灭了!需要自律!

溢之先生  2020.03.26

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