1.过去：在没进入叹号高效阅读营之前，我是一个一年读不到十本书的人。当我每次拿起书，看不到三页纸就会犯困，就不再想读了。
----现在：10天读完30本书，而且看书不再犯困了，越看越上瘾。看书的过程就像一路打怪升级。
2.过去:真正看完一本书可能要一个月甚至更久，而且看完后面忘了前面，又不断回头反复看，总想着能记住全部内容。
----现在：通过叹号老师的高效阅读方法，不断的反复练习，能在第一个10分钟后，脑袋对整本书有大致的框架，也能快速的抓取重点知识，记录笔记语音输出后系统复盘。看书不再是难事。
3.过去：时间感知能力差，总是觉得十分钟不能够做什么
----现在：不但时间感知能力提高了，而且十分钟能看完好多遍书，把碎片化时间合理利用起来，能增加好多知识量。
4.过去：一直以来觉得输出，写作对我来说是一件很难的事，提笔难，下笔更难，写出来的文章是见不得人的，索性就不写了。
----现在：进入叹号高效阅读训练营这20天以来，自己不但能写了30张A4纸笔记，每一本书能输出600字以上的文章，总共输出近3万字的文章。在这里要给自己鼓掌，又重拾写作的信心。
最重要的还是学以致用，把书中知识转化成行动，才是最大的财富。读完《微习惯》后，发现我们每个好习惯的养成都是一点一点慢慢的，经过时间的打磨而培养起来的。好的习惯养成不是刻意用大量时间来练习，可以是利用碎片时间的不断反复不断刻意练习。
现在的我，也学会利用碎片化时间10分钟或者15分钟来看一遍两遍三遍书或者是输出每天的所看所思所想。只有试过后才会发现，原来人生还有这么多的可能性！
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