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认知世界的基本法则之三:续

认知世界的基本法则之三:续

作者: 小草草小 | 来源:发表于2018-02-03 07:42 被阅读0次
    认知世界的基本法则之三:续

    1,千万别把自己不当一回事。2,千万别把自己太当回事情。3,让一切回到中正。

    接纳的心法是:我接纳过去发生过的所有事情,这是一份事实。我接纳自己不喜欢的部分,这是一种力量。我接纳我有资格也有能力让我未来人生可以变得更好。

    作业49:让一切回到中正,用今天讲课的观念,来中正的看待自己、孩子和爱人。

    答:听完了整个课程,我才完全理解,也完全认识到自已以前刚结婚时,是一个非常自我的一个人,把自已太当一回事,所以的事都要让自已开心满意,为了这个还去学心里学,试图去改变老公;慢慢地通过学习,我学会了迁就学会了改变自已,有时会以老公和孩子为中心,容易失去了自我。

    让一切回到正中,这句话又让我更深层次地客观地去看待一个人,爱人,孩子,包括自已。也让我学会更加理性去分析,而不能全凭感觉走。我是一个做事喜欢雷厉风行的人,同时,很多时候不拘小节;我有时又是一个追求完美的人,同样,效率就会下降很多。我老公是一个头脑简单的人,所以有时说话不会顾及别人的感受,他是一个爱安静的人,所以,他除了工作,很少出门;他是一个性格内向的人,所以,不会主动沟通;女儿是一个性格向外的人,善于交朋友玩,所以,不喜欢呆在家里;同时,又是一个追求完美的人,所以,写作业上就会慢很多;她又是一个精力充沛的人,所以,有时很晚才能入睡……

    以前也知道:每件事都有两面性,这句话以前总是用在发生问题时,如何去看待。现在,又多了一个认知,可以用在每个人身上,有优点的同时,伴随着很多缺点,而取决于立场不同罢了,所以,当我们在家在公司发生问题时,多想想别人,再想想自已,多想想别人身上的好,而不是一棍子打死一个人。感谢王老师,让我的眼睛又明亮了许多。

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