2017年4月21日周检视

A3周乐清#周检视# 0414--0421

百日目标检视

1.晨间日记+吃青蛙

2.每日阅读15分钟:一周一篇阅读笔记输出

3.每日5分钟普通话练习 +每日一结构思考力训练

本周成果（从八大关注检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、健康：

1、学习刘剑峰博士的气色形态手诊诊断，每日看手掌案例1-2份。

2、工作日每天中午餐后散步再午睡

二、成长：

1、晨间日记4次，每日阅读碎片化15分钟

2、百日践行每日打卡

❓本周可提升的地方（或问题）

1.目标感不强，本周未完成读书笔记输出。

2.吃青蛙成效不高，带有拖延。

下周三只大青蛙（目标）：

1、读书笔记输出一篇关于气色形态的

2、手诊位相图暮画不少于4次

3、带娃娃三周岁拍照

感恩分享

感谢每一个善意的提醒，让自我发现更真切！