今天是什么日子
起床:6:00
就寝:昨晚22:30
天气:阴
心情:有点忧伤,有点看淡
纪念日:新的一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、三十多年没有见面的小伙伴约好明天见面。
2、定好了五月计划。
3、见到了孩子。
改进:大胆的表达自己的情绪。
习惯养成:运动
周目标·完成进度
《金翼》170页
学习·信息·阅读
金翼
健康·饮食·锻炼
七分饱
人际·家人·朋友
见妈妈
工作·思考
付出不一定有回报,不付出一定不会有回报
最美好的三件事
1.周末的约会
2.和孩子一起吃晚饭
3.有人可信任可依赖
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