关于运动

今早状态不太好，跳绳1000个，昨天还跳了2500多个，反正觉得自己能坚持下去就好。至于跳多少个，我现在也不定目标了。

最近天气越来越热，温度34℃。闺女每天都呆在空调房里，感觉很不舒服，她很想去健身房锻炼一下，但又觉得一个人去感觉不好意思，虽然在健身房开了卡，但真正还没去运动过一次。

就如闺女说的，她有点社恐。但又找不到合适的同伴，于是去健身房的事就一直拖着了。

其实我认为锻炼也不一定要去健身房，比起在密闭空间里运动，我更喜欢在大自然中锻炼，既省钱又能呼吸新鲜空气。

闺女却不认同，她认为锻炼的人集中在一起她才会更有运动下去的决心，但无论怎样都随她了，只要能动起来就好。