熬夜，不管是近几年，每天都是12点左右吧、可能是工作压力大，因此也是越熬越晚。还老是睡不着。
就是最近一段时间，也是11点左右睡觉，但是身体上老是有不太舒服.反应也迟钝，我才知道不能再熬夜了。
每天早阿，也不爱起床，所以现在要改变一下，早睡早起才能身体好。
对自己好点没有错，不是有句话说的好吗？
有个好身体比啥都强！
熬夜，不管是近几年，每天都是12点左右吧、可能是工作压力大，因此也是越熬越晚。还老是睡不着。
就是最近一段时间，也是11点左右睡觉，但是身体上老是有不太舒服.反应也迟钝，我才知道不能再熬夜了。
每天早阿，也不爱起床，所以现在要改变一下，早睡早起才能身体好。
对自己好点没有错，不是有句话说的好吗？
有个好身体比啥都强！
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本文标题：熬夜，到底对不对？
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