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今天我终于勇敢的现在讲台上，面对四十多个观众四个评委，顺利的完成了我的演讲。虽然不能达到完美，但是我感觉良好。
演讲前一天傍晚，我给自己写的信……
演讲搞砸了最差能怎样？ 顶多丢脸！
演讲搞砸了，能说明一生都失败么？ 别开玩笑了！
那你还怕什么！你已经尽最大的努力了！就TMD好好变现一把吧!害怕丢脸最后只能让你真的丢脸！
无论你是成功还是失败，重要的是你勇敢面对了，你在追求更大的意义。如果没有此次经历，你可能永远裹足不前，蜷缩在狭小的自我世界里。
我的价值观：接纳 勇气 个人成长
勇气：我觉得是一种勇敢面对挑战的力量。你不擅长某件事，但是他阻碍了你的成长，你必须要跨越它。面对它、跨越它人生才能获得快乐。即使暂时失败了，不能说明你终身失败，重要的是你努力了，以后还会更努力。面对此次决定，我勇敢的接受了，想了很多办法克服：看书、吃药、准备稿件，我已经尽量做我能做的一切了，其他的我只想说：FUCK ,WHATEVER!
逃避压力的代价是什么？还要一直这样下去么？
逃避压力让我活在自己狭隘的世界里，让我丢失了及时做带班的机会，让我活在自卑的阴影里，我没有什么朋友，生活单调乏味。既然这样，你还要继续下去么？ NO!坚决不，勇敢面对吧，你可以做到，因为你已经很优秀！
未来你想做的是什么？
我想一直学习，我想当一个知识传播者，把自己学习到的东西分享给大家，帮助大家成长。我想要努力赚钱，早日实现财务自由。
但感觉紧张和压力时：告诉自己，我很兴奋，欢迎压力，欢迎挑战！
压力反应不是障碍，是你可以依靠的资源：心脏怦怦跳，那是他正在给大脑和心脏输送氧气，身体绷紧，是让你接受力量，手心出汗，说明你正在接近渴望的东西。一切的压力反应都是在帮助你。相信自己：“我能搞定”。无论压力反应是什么感觉，别再试图焦急的赶走他，而是接纳他，深深吸口气，汲取压力感应给你提供的能量，然后问问自己我可以作何选择？我可以如何行动？
我更宏大的目标是什么？
我更宏大的目标是能够终身学习，变成一个勇敢的，自信的，幽默的，富有的，智慧的，能帮助别人的人。我要为我的女儿树立一个榜样，战胜困难，才能人生成长。我要女儿拥有更幸福的人生。财富、自由在激励我前进。我在这个世界上的意义就是有能力去帮助更多的人。
杀不死你的!都会令你更强大！
人注定不是要被痛苦毁灭，不是要被压力压死！
过去几年中我遭遇了人生巨大的压力？
我没有被压力打败，我在慢慢变得更好，慢慢一步步朝理想中的自己靠近。我养成了看书的习惯，并且看到了人生还有新的可能，感觉自己经过了飞快的成长，这也许是压力给我带来的一切，没有压力，不会有改变，没有压力，我还是那个懦弱，生活在狭隘世界里的孩子。我慢慢开始感恩给我带来痛苦的人，也是是上帝派来激发我改变。人可以选择，可以选择改变，可以选择自己想过的人生，可以决定人生未来的方向。没有压力，你就没有思考这些事情的机会。感恩那些给你带来压力和苦难的人吧！我学习了正念，即使前期学的不是很好，但是我的思想在慢慢改变。没有压力和苦难，我的思想和灵魂永远不能达到一个更高的层次。
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