《时间管理的8+1原则》，文章来源于康妮美国频道 ，作者康妮 。
再次看到这类时间管理的文章，对自己的触动还是非常大的 。对于时间管理，相信很多人都不陌生，有些朋友也运用的相当有效。
反观自己日常的时间运用，总感觉有点杂乱无章，事倍功半。由于自律性不高，每次都是间歇性的紧张努力一下，而后渐渐的就松懈懒惰下来。慢慢的又回归到办事磨磨蹭蹭，犹豫不决懒懒散散的频道上了。
这篇文里的很多观点自己以前也了解过，也曾经信誓旦旦地运用过，但却并没有好好坚持下来。也曾在喜马拉雅购买过时间管理这个课程，当时听的时候对自己很有决心 ，也心血来潮把自己每天要做的事情列出清单，可惜都没有坚持下来。
对于我这种自律性不够高的人，每天列个清单还是非常有必要的。一是让自己做起事情来更有条理，另一个就是时刻提醒自己不要忘记应该做的事情。
近年来觉得越来越健忘，每天晚上想好的一大堆事情，早上睁开眼睛，脑子却感觉一片空白。如果不记下来，那么很容易就会往后一推再推，或者就是明天再做吧。明日复明日，很多事情就这样一天天拖拖拉拉不了了之。
还有很多时候就是当时心动了那么一下，身体上却没有立刻去行动。过去了那个时刻，再想起来已是茫然，最终也只好放弃作罢。
虽然对于我这种普通的小人物来说，每天也没有什么特别重要的正经事情去做，但却总是处于力不从心焦头烂额的状态。想做的事情没有做好，想完成的事情没有完成，到了晚上又为虚度的时光而自责。
这样就形成了一种不良的循环，要么就是晚上睡的特别晚，要么就是匆匆忙忙应付了事。天天喊的早睡早起，也只是嘴上说说而已，自己觉得也实在没有意义。
时间对于我们每个人都是公平的，你如何运用时间，时间就会反过来如何回馈你。为什么有些人在有限的时间内能做许许多多有意义的事情，并且还能保持健康的身体和旺盛的精力。
自己不用每天上班打卡，反而感觉做事情毫无头绪没有热情，还总会让自己带上焦虑的情绪。总的来说就是没有一个明确的目标，没有把碎片化的时间合理运用起来。
新的一年，必须要做出改变调整好自己。时间不能被管理，只有你要做的事情能被管理。从本质上说，你只能管理自己。要常常问自己，应该怎样最好地利用当下这段时间？如何在有限的时间里做出最佳选择来高效完成要做的事情才是根本。
抓住重点，优先安排，按紧急程度安排外围事件，优先做能够取悦自己的事情。坚持运动，保持身心愉悦。花时间滋养与家人和朋友的亲密关系，减少无效时间 。列出每天的待办清单，任何碎片化的时间都尽量利用起来。
拥有健康的身体，有能随时调整被打扰以后的时间安排的能力。从心底里放松，使自己变得更好，更健康，更愉悦。
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