虽然书本不长,也是故事型,却断断续续地读了两个月。有懒惰也有逃避,最终在飞机上读完了这本书。
这本书以心理咨询师的视角,分别从工作、婚恋、孩子、家庭、癌症、死亡、生活七个方面,展现出人们遇到的常见心理问题,并通过对话和沙盘游戏的方式,描绘了痛苦从出现、存在到消失的动态过程。
给我印象最深的章节是第七章“生活带着症状一路前行”。
开篇,作者就写到:生活总是以无法预期的方式袭击我们,也正因为如此,这才是生活。生活是冰雪严冬里的蛰伏休养,是泥沙俱下中的匍匐前行。生活是孤独的夜行人,自己唱歌给自己听……
做为一个普通人,没有那些心理问题,但是普通人的生活总会有这样或者那样的插曲。里面的两个小故事“投入生活即为良药”,“症状是最亲密的朋友”,带给我最大的冲击。
投入生活即为良药中,面对那个困惑的女人,李老师发出提问,“我认为一个人能把自己正常的生活停滞下来,用五年的时间专注去探索一个问题,这个人至少应该具备三种能力:勇气、专注和坚持。不是所有的女人都有勇气把正常的生活停滞下来,不顾一切地把生命投注在一个焦点上。”这样的提问,把普通人认为的纠结当做一个资源去好奇,去鼓励,体现了叙事护理的尊重、谦卑和好奇。
症状是我们最亲密的朋友。接纳它,它会俯首帖耳;抗拒它,它会兴风作浪。带着疼的感觉去生活,痛并快乐着;带着症状去生活,烦恼并幸福着。
幸福是开在尘埃里的花,不须仰望的,它就开在尘埃里,只要用心灵去寻找,用灵魂去发现,就会看到。
人生之路的两边开满了幸福的小花,一朵朵,不炫耀,不张扬,不惹眼,却蓬蓬勃勃地美丽着,摇曳着,散发着尘世淡香。
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