羊肚菌风味独特、味道鲜美、嫩脆可口、营养极为丰富,多种维生素及矿物质元素含量极为丰富,有些营养成份超过了“冬虫夏草”的含量,被誉为“食品之冠”。它既是宴席上的珍品,又是医药中久负盛名的良药,过去作为敬献皇帝的滋补贡品。如今已成为出口西欧国家的高级食品,是一种不含任何激素,无任何副作用的天然保健食品。
羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸。羊肚菌的营养相当丰富,据测定,羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸含量高达1.76 %。因此,有人认为是“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美称。人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的,而羊肚菌就含有18种,其中8种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要,所以被称之为“必需氨基酸”。羊肚菌在市场上广受欢迎,就是因为其丰富的营养价值
一,益肠胃、强身健体
羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,用于消化不良、痰多气短。另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。
二,补肾、提神
羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用。有资料表明,羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙”及大量的精氨酸成份,可促进男性的性欲提高。
三,抗肿瘤、抗病毒
羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加人体免疫力的效果。
四,抑制脂褐质形成
日本科学家发现羊肚菌提取液中含有酪氨酸酶抑制剂,可以有效地抑制脂褐质的形成。
五,美容、减肥
羊肚菌对减肥和美容也有功效,特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白,还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用,还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑。
六,提高睡眠质量
羊肚菌对消除焦虑,增强睡眠质量,都有良好的效果,所以羊肚菌对男女老少都皆宜。
当然,它的好处不仅上面一点点,最最重要的还是它含有丰富的硒元素,是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分,可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤,使癌细胞失活;另一方面能加强维生素E的抗氧化作用。
这么美味又营养价值高的东西,既是宴席上的珍品,又是久负盛名的食补良品。不仅营养丰富、味道鲜美,而且益肠胃,还是治疗消化不良,痰多气短的良好中药,有独特的保健作用。民间有“年年吃羊肚、八十照样满山走”的说法。
福鑫现代农业有限公司位于江苏省盐城市大丰区草庙镇丁东村,于2017年9月成立,总投资500万元,一期投资规模100亩,公司以花卉、食用菌培育种植为主,同时进行农产品初加工及农业技术开发,公司采用现代化生产管理模式。
过去羊肚菌生长在大山区森林之中,一年只长一次,由于受地区、资源等条件限制,产量稀少,采集十分困难,绝大部分没有被人们发现,而在山上自生自灭。人工栽培的羊肚菌与野生的完全一样,没有本质上的区别,主要是采用高科技手段纯化后,给它创造更有利的生长条件,促使高产,稳产和便于管理及采收。人工栽培的羊肚菌质量很好,外形美观,朵形大小均匀,深受市场欢迎。 因此,仅靠野生难以满足需求,而且野生资源已逐渐枯竭,需求量又逐渐增大。开发人工栽培是解决羊肚菌紧俏的唯一出路,它可以创造更大的经济财富。
3月羊肚菌尝鲜开始罗!
网友评论