肠道健康知识！11
益生菌常见答疑！
我们常见的大家会说吃酸奶跟益生菌这种有什么样的区别呢？
它是有本质性的差别的，酸奶中的菌，它不是益生菌，它是发酵菌，它的作用主要是发酵牛奶产生。
我们喜欢喝的酸奶。而这些发酵菌，它不耐胃酸！很少能够活着到达肠道。
而且它的健康益处，也没有经过科学论证。
所以吃酸奶不是摄取益生菌很好的途径。
第二个问题。
常听到很多姐妹说她是靠泻药来帮助排便？
这些泻药跟益生菌又有什么样的差别呢？
泻药通常含有大黄。番泻叶这些成分，而这些成分使用以后，引起剧烈的腹痛。
腹泻，虽然见效快。但是治标不治本。
长期使用还会引起依赖。不利于肠道恢复它正常的功能。
而我们益生菌可以通过调节肠道的平衡。
从而来恢复肠道排便的功能。
那还有第三个问题，常见的一些腹泻，拉肚子这些，要怎么样跟一些药物搭配吗？
常见的腹泻。儿科医生经常会推荐蒙脱石散。和抗生素一起联用。
这是很好的治疗方法。
我们建议是在使用抗生素以后，可以再吃一下益生菌。
因为抗生素会带来肠道菌群的絮乱。
吃益生菌可以帮助肠道重新建立起，它的均衡的平衡。
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