引子：大年初二回娘家，老公大姐跟姐夫，带着女儿来家里小住了一晚。
姐夫是一个不爱说话的老实人，估计是无聊之余，在家里的书架上找到了张德芬老师的《遇见未知的自己》。
记得这本书是在刚生完儿子的时候买的，那个时候，跟婆婆两个人在家里一起带娃，老人家虽然做事细心，但是生活习惯多少跟我们年轻人不太一样，吃完饭的桌子习惯性的只抹吃过饭的部分，拖地也经常只抹经常走路的地方。有强迫症的我为此相当看不习惯，不免心生厌气。出于礼貌，看她帮忙带孩子的辛苦，所以有气的时候就往肚子里咽，或是把死撒在老公身上。
当时听说这本书是都市身心灵修行课的畅销书，于是就买回家，趁带娃空余时间学学，帮助自己身心灵得到洗礼。后面买回来看了一小部分，就被自己束之高阁。
亲眼目睹姐夫花了一天的多点的功夫把这本书读完，我带着由衷地佩服跟好奇心读起来。
没想到自己花了2天时间也把这本书读完了，不得不说它真的是一本修身修心的好书。第一次这么短的时间把一本书读完，意犹未尽。
这本书从虚构主人公若菱跟老人在木屋相遇开始，从老人的一句，我是谁，我们到底追求的是什么，什么是世界上所有人都想要的东西，引出若菱的无限思考，同时让我们读者也跟着开始思考到底我们是谁，我们想要的到底是什么？
老人说，也是作者想告诉我们的是：我们人类要追求的东西，也不过五个字就可以表达出来。——爱，喜悦，和平
然后老人在地上画的同心圆圈圈开始，一步一步给我们读者解答如何做到才能获得真正的爱，喜悦与和平。
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
作者告诉我们要学会臣服自己的情绪，学会感恩。
一切问题都是出在我们自己身上，只要改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人，事，物，都会境由心生随之改变。
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