许多人，在培养习惯的路上，
一边想坚持到底，又一边崩溃放弃。
其实，我也有过这么一段心路历程。
刚开始，我是给自己列清单，
但坚持没有超过一个星期，
我就放弃了。
为什么会放弃，
现在的我，回看当时的自己，存在的问题，
是看得一清二楚。
如目标不明确、没有反馈、意志力薄弱……
从2020年到现在，
我逐渐给自己培养了一些好习惯，
有一个非常关键的点，
就是我首先培养了自己的阅读习惯。
每天读书，哪怕一天只看几页，
也不要断，让那种“想读书”的感觉，
一直在你的脑海萦绕。
2019年，我阅读的书，不超过35本，
但是到了2020年，我阅读的数量，是2019年的3倍。
为什么能做到这一点，
一是因为，越读越对读书这事感举；
二是因为，越读，越能发现自身的不足，改变的欲望越强烈。
一旦，你有了强烈改变自我的愿望，
你所有之前趴着不想动的各种薄弱意志，
突然会像触电了一样，立了起来。
以下是我自己最近几个月培养习惯的一些心得：
1.【明确方向和目标】首先，明确你以后赚钱的方向是什么？即你的目标，然后拆解成一项项技能，这些技能需要你每天做什么？
2.【为目标列每日清单】为了实现你的目标，把你每天需要操练的技能，列成清单。像我现在：要求自己每天看100页的书、收录5个以上的好标题，抄写10条好的文案，每天输出300字以上、拆解别人写的东西……，
3.【每天要反馈】每完成一项，在清单中打个勾，会给你以成就感。当然 ，你也可以给自己设定其它的奖励。
4.【别轻易气馁】如有意外情况，导致当天的任务没有完成，不要气馁； 第二天继续，或是再把前一天的任务补回来，实在没时间补也没有关系，保持好的心情。
5.【固定时间做固定的事】刚开始，你可能给自己列的任务清单比较多，一下子执行不了，有一个好的方法，就是规定自己在固定时间做固定的事，这样最有利于你习惯的培养，而且到点就做，一点心理负担也没有。
6.【习惯要一个个来】别一下子太猛，一个个习惯来，当习惯1培养稳定后，再开始习惯2。
建议你先培养阅读习惯，因为阅读以帮你见心明性，让你学到更好的方法和思维方式，提高你的认知水平，也更有益于习惯的养成。
从现在开始，
先开自己列一个每日任务清单吧。
每完成一项，打一个勾、计个分。
就像老师阅卷一样，
看自己一天到底能得多少分。
行动吧！
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