❶今天我过得快乐吗？（如果没有，原因是什么？）
一般般
因为现在的我好困，忘了今天快不快乐了，不能把一整天都说是快乐的，我只想说的是:
今天6点早起完成冥想和运动后，我是快乐的;
下班之后是快乐的;因为站了一天，腿很酸，回到家之后做拉伸运动很快乐，接着我也完成了今天的健身任务，也很快乐;
我的快乐好像是建立在我做了能让自己变好的事情上
❷今天我学到或者做了什么？
完成健身任务(脑袋和身体，总得有一个在路上，今天除了完成工作，没能完成学习任务，但是，起码还完成健身任务呀！)
UI一个知识点“加载”的5种样式
早晚冥想
❸今天我要感恩什么？
感恩妈妈给我们送午饭便当
❹今天我领悟到了什么？
工作的同事不能当朋友，也不要当朋友，想对她们好是我自己的事情，我只是在分享快乐
工作，健身，学习，虽然现在暂时不能三者同时兼顾，但是，起码要两个在路上
❺今天我做错了什么，日后如何避免？（如果没有，那我做对了什么，以后如何发扬？）
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