凡事皆可复盘。试过对周复盘,对年度复盘,对一个活动的总结复盘,我现在试下,复盘谈恋爱的自己。
最初的恋爱,充满了欣赏,互相倾听着,说不完的过去,现在和将来。会一起去看甜甜的电影,吃着带焦味的爆米花,喝点冰可乐。会一起去吃很多好吃的食物,品尝各种经过厨师加工的艺术在味蕾上的跳跃。这是很多恋爱情况的状态。我也是。很甜,很美好。
然而,不知道在何时,我们很少说话了,没有了倾诉、没有了探讨、没有了分享。我停下了忙碌,他也调整了状态。我在想,为什么现在是这个状态。我能为此做些什么改变现状呢?一开始想不出来,是什么原因,更不知道怎样做改变现状。于是乎,正常的连轴转,偶尔停下,做点悠闲的事情,比如跟姐姐们聊聊天,比如看下电视剧,比如吃点好吃的零食。忽然的,我想到了。
在过去跟男朋友的沟通中,造成目前的现状是:我经常不认可他的观点;我不敢直面他及其他人对我真实的评价;还有我很少鼓励和认可对方。第一点,我是因为他的经历和年龄,而一开始就对他分享的加上不认可的标签。第二点,是我与生俱来的内心胆小,很难直面生活中的一些困难,还有别人对我的抨击。第三点,是我希望他这样对我的时候,我发现,我也很少这样对他。
我想通的时候马上写下来。在某次氛围很好的聊天中,我跟他分享了我这三点发现,依然记得,他有点无措,又有点开心的表情。他尝试去找委婉一点的语言,跟我表达他所想。我说,让我刻意练习吧。刻意练习——直面真实的语言和评价,我尽量不打断,认真的听完,以及给予你回应。他开始慢慢的表达,也有看着我的表情。我在这个过程中,认真的听完,也有过不想继续听,但是克制下来了。我勇敢地听进去,记下来,告诉自己,他所说未必对,也未必不对。不管对方或者其他人如何评价,“有则改之,无则加勉”。
很多个人的意思、观点,对方未必能一开始就表达清楚,要耐心的听到最后,才有结论。我会给予回应,有些是我们都缺乏实战经验,有些不理解,是因为我们都没有经历过对方的经历,只要将这些分享,多一点理解,似乎也多靠近了一些。那是一个畅所欲言的时候,聊不完的时候。
如果哪里没有如我们所期望的那样,可以复盘,给自己一点时间,遇见更好的自己。
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