＃自律给我自由Day 2＃

＃自律给我自由Day 2＃

【自我提升】

✨阅读：《本田健的快乐致富圣经》作者本田健，年仅30多岁，就过上半退休的财富自由生活，这本书，是他在采访了数百位富豪并且读了上千本书后的结果，他力图向我们展示那些年轻的财富自由的人全图景式的生活，如果我们也想过上他们那样的生活，我们可以像他们那样思考和行动。书很薄内容不多，但确实值得一读。

✨运动：Day 2，瑜伽🧘‍♀️15min。

✨轻课朗读：打卡Day 371

【工作重点】

✨备课：2h

【健康管理】

健康补给品：维生素C 氨糖软骨素

冥想🧘‍♀️：20min

【日常】 上午出门置办年货，晚上和家人看了辽宁春晚，蛮有意思。

【感悟】

1.感谢我的男朋友，因为他无条件的包容我，爱我，信任我，支持我，在我发脾气的时候让我好好释放，是我坚实的依靠。

2.感谢我的父母，赐予我生命及健康体魄，培养我提供高等教育给我，尊重我，相信我。

3.感谢我的双胞胎姐姐，陪伴我一同成长，在我最抑郁最焦虑的状态下默默帮助我，关注我，给我力量。

4.感谢我的工作，因为这份工作给了我成就感，很好的福利，和谐的同事关系。

5.感谢我买的书，因为它们增加了我的知识，丰富了我的视野，让我可以成为一个有趣的人。

6.感谢我爱看的动漫，它们让我多了一种释放压力的方法。

7.感谢我的灵魂，在每次做决定的时候都能给我力量不纠结，不拖沓，让我的生活过的越来越好。

8.感恩欧亚超市的排骨，享受到了姐姐做的排骨盛宴。

      谢谢

＃自律给我自由Day 2＃