forest 专注力

作者: rainbow虹 | 来源:发表于2018-04-30 11:45 被阅读6次

    总是走神?本来想看书,结果看见指甲长了又去剪指甲,剪完指甲再涂个指甲油吧? 饿了去吃点东西吧? 一个小时过去了,咦,我本来要干什么来着? 

    如果你是这样的人,番茄时间专注目标的训练是需要的,今天介绍的forest 专注力是一款适合你的app ,专注时间可以自己设置,一般25分钟一个单位,点击开始后,这25分钟不能碰手机,专注自己要做的事情,如果25分钟达成了,那么恭喜你,耕种了一颗树🌲,并且获得了积分,积分攒着最后可以真的种树哦~

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