健康为本

二胎生活，繁忙工作，经济压力，三重大山压得我抬不起头，导致身体状况也每况愈下。

对自己身体的觉醒，开始制定健身锻炼计划。身体健康是一，其它才是“一”后面的那些个零，才有意义。

学会放松，健身锻炼，关注自己的身体，了解中医养生，健康为本！