（加——最近冬奥会，正好对于韩国人的心态，斤斤计较，小国心态正显示出他们能力的不足，天天自我欺骗）
自我接纳
自卑和自负往往相伴相随，自负的人一般都自卑，自卑不一定演化出自负。
自负实际上是一种自我欺骗和欺骗别人，他表面上看上去洋洋得意，不断显示，实际上体现了对自己的不自信。
选择去欺骗，说明不接纳自己的实际水平，因为自卑，所以选择了掩耳盗铃。
往往还会产生嫉妒，抱怨，焦虑这种心理。
改变始于接纳，
自信的人接纳自己，对自己满意，所以懂得自我欣赏和欣赏他人。
如果有更高的目标，他们会努力争取，而不是寻找借口掩饰不足，抱怨没有客观上优越的条件。
（加——最近冬奥会，正好对于韩国人的心态，斤斤计较，小国心态正显示出他们能力的不足，天天自我欺骗） 自我接纳 自卑...
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本文标题：自负与自卑——学会自我接纳
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