自信，不同于自卑与自负。自卑与走自负是对内在自我的不正确评价，而自信则是对自身的正确评价。
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自卑，自负与自信有什么关系呢？不得不说，前两者是后者的走极端，自卑是对内在自我的完全否定，认为自己事事比不上别人，身上一无是处；而自负则是对内在自我的完全肯定，认为自己样样都好，别人都比不上别人，目空一切，狂妄自大。
自信，是人生的一种健康状态，能让你既不像自卑那样委曲求全地活着，终生都发现不了自己的价值，一直活在别人的阴影之下，也能让你不用像自负那样井底之蛙之见，刚愎自用，以为自己天下第一牛逼。
a.依赖型自信。
何为依赖型自信呢？顾名思义，就是依赖外界事物对自己的评价而产生的自信心理。这种自信持续时间较短，很不稳定，不可靠，在一定条件之下，容易向自卑方向转化。
举几个很简单的例子，你今天穿了一件新衣服，周围人都纷纷夸赞你的衣服好看，很适合你，于是你感觉很开心，很自信，走起路来似乎都飘着风一样，可突然，你碰到一个穿着打扮比你好看时髦多了的人，你开心愉悦 的心情一下子就会烟消云散，并且可能会产生“我怎么这么土，她怎么穿衣搭配这么好看呢”的自卑想法；
今天老板因为你工作业绩优秀，于是决定给你提薪5%，同事们都纷纷向你表示祝贺，并赞扬你这么久来对工作认真负责的态度没有白费，你也由此感到非常的欣慰和开心自信，认为自己工作能力强于周围的其他同事，可后来同事们发现公司里面的另一位同事被老板提薪15%，并且获得了外出深造和升职的大好机会，便又一窝蜂地跑去给他祝贺，于是你的内心刚开始的自信就这样被践踏了，并可能产生“老板怎么给他加薪升职这么多啊，我明明和他差不多啊，这帮同事都是见风使舵啊”的嫉恨想法。
上述所举实例中，主人公的自信都是建立在别人对自己的看法上的，一旦别人对自己的看法改变，刚刚建立的自信便也随之坍塌。
这也就是为什么知乎上那么多人提问“为什么在比自己优秀的人面前，会感觉到自卑？”，很简单，你的自信建立在别人的看法上，不是内心里面自己对自己的认同，所以遇见比自己优秀的人，自卑就产生了。
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b.独立型自信。
这种自信与上面的那种自信类型不同。顾名思义，就是内心深处由于自己对自己的认同与赞赏才会生发出来的自信。这种自信持续时间长，稳定而又可靠，容易让人产生幸福感与成就感。
与上面所举的两个事例相对应，这种自信就是即使你发现别人的穿着打扮，衣品审美比你好，你也不会为自己的衣着而感到自卑；即使你发现有同事升职加薪比你强地多，你也不会产生技不如人或者嫉妒他人的想法。你还是会一如既往地保持着内心对自己的看法，不因外界因素的影响而改变。
这种自信，就像，自己拿着几千一个月的工资赚钱养活自己，却发现他人因为生下来就是富二代官二代星二代，过着饭来张口，衣来伸手的悠闲日子，而自己的内心并未产生不平之感，面对那些生来社会地位就比自己高的人也不会觉得自己很廉价之类的，而是认为即使拼爹拼不过，可自己花的每一分钱都是自己拼命努力工作挣来的，他过他富贵荣华的日子，我亦不羡慕，照旧过自己虽忙碌却很充实的日子。
曾经看到《非常完美》节目里面的一幕，感觉到心灵非常震撼。一个富家女在贫家女面前炫耀自己戴的手表都是几十万的，可贫家女却很自信地说“你戴几十万的手表，我戴几十块手表，可我们上面显示的时间不是一样的吗？莫非我的比你的快了几分或少了几分，我也能精确地看时间啊，你也只能凭借自己的钱来炫耀了！”听到这一番话之后，在心底默默地为她的行为点赞。
贫家女并没有因为自己出生贫穷，就觉得在富家女面前非常自卑，矮人一截，而是可以坦然地面对富家女无理的挑衅，接受自己出生贫穷的既定事实，非常自信地反驳富家女。
独立型自信，是来自于内心深处的，不管周遭所处环境如何，不管他人对你的评价如何，你照旧可以保持自信的这种状态。
自信的人，散发出来的气场与气质都是不一样的，给人的感觉也是截然不同，清新脱俗的。人活一生，何必要呆在自卑与自负的怪圈里面呢？
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