其实我们的时间不够用，就是在时间管理和效率管理和精力管理上出现了问题，时间管理就是教会你如果腾出时间拥有更多的可控时间，效率管理可以让你迅速进入高效状态，拒绝懒癌和拖延症，精力管理是能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率进入心流时刻与忘我体验中，。你在这个过程中往往会有高度兴奋感和充实感，这就是所谓的心灵时刻，同时拥有好的身体与好精力，开心的把事情做好！其实每个人都有很大的潜能可以被开发，大多数人使用到自己经历方面的潜能，不超过10%，也就是说你还有90%的经历潜能可以被开发出来，我相信你就是自己最好的潜能导师！
每天无数想法的产生，正在快速消耗我们的经历！丛岩
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本文标题：岩哥每日分享(22/365)为什么你的时间不够用？
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